油焖大虾
现在正是罗氏沼虾大量上市的季节,这虾含有丰富的蛋白质,脂肪含量却很低,所以营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且还含有丰富的钙、磷等矿物质,这虾非常适合小朋友。因为罗氏沼虾的肉质和蟹一样非常的嫩,以前一般做的清灼,蘸醋吃,第一次吃油焖大虾是在单位的食堂,小朋友吃过后经常念记它,后来家里也就经常做了,这样做不仅很入味而且肉质一点也不会老,

食材明细

主料
  • 罗氏沼虾500克
辅料
  • 生抽2大勺
  • 1小撮
  • 适量
  • 1小勺
  • 清水少许
  • 老姜适量
  • 料酒适量
  • 葱花适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 油焖大虾的做法步骤:1
    1
    把买回来的虾先剪去虾枪和虾脚。
  • 油焖大虾的做法步骤:2
    2
    然后在虾背上划刀,抽出泥肠。
  • 油焖大虾的做法步骤:3
    3
    全部完成后清洗干净。
  • 油焖大虾的做法步骤:4
    4
    锅中放适量油,放入老姜爆香。
  • 油焖大虾的做法步骤:5
    5
    倒入洗干净的虾,翻炒。这一步要把虾爆透。
  • 油焖大虾的做法步骤:6
    6
    然后倒入料酒、生抽和少许水,最后加入糖调味。
  • 油焖大虾的做法步骤:7
    7
    等到汁差不多的时候就可以出锅了,出锅前撒上葱花,即可。
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