【江西老俵烧血鸡】地方特色
鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔鸡的肉里含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右,多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质,质地坚韧不易嚼碎,经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质,只能被人体吸收很少的一部分。

视频链接地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4MTY4NTcwOA==.html?from=y1.9-3.1
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”

食材明细

主料
  • 仔鸡1只
辅料
  • 莲花老酒适量
  • 小红椒段适量
  • 青椒段适量
  • 蒜粒适量
  • 姜粒适量
  • 老抽适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精适量
  • 微辣口味
  • 工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:1
    1
    莲花老酒适量,倒入碗中,鸡(当年仔鸡)脖子割一刀,将鸡血滴入碗中,碗中有酒,鸡血不会凝固。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:2
    2
    鸡腹去刀,将鸡破开,割断食管,扒出内脏,割去鸡屁股,取出鸡的食袋,抽出食管和气管,扣去鸡肺。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:3
    3
    鸡洗净后,先切下鸡脖,破开鸡头,成品做装饰用,用刀背敲松鸡骨,剁成小块。鸡块入盆,加入适量的盐用手抓粘,腌制15分钟。小红椒段、青椒段、蒜粒、姜粒各适量。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:4
    4
    鸡洗净后,先切下鸡脖,破开鸡头,成品做装饰用,用刀背敲松鸡骨,剁成小块。鸡块入盆,加入适量的盐用手抓粘,腌制15分钟。小红椒段、青椒段、蒜粒、姜粒各适量。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:5
    5
    锅烧热去油,光锅,倒入鸡块大火翻炒,炒的过程中要多次加适量的水翻炒,防止将鸡肉炒干,当鸡肉炒出香气,加适量的水倒入蒜粒和姜粒,当蒜粒和姜粒爆香,加入适量的莲花老酒,焖15秒。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:6
    6
    锅烧热去油,光锅,倒入鸡块大火翻炒,炒的过程中要多次加适量的水翻炒,防止将鸡肉炒干,当鸡肉炒出香气,加适量的水倒入蒜粒和姜粒,当蒜粒和姜粒爆香,加入适量的莲花老酒,焖15秒。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:7
    7
    焖15秒后打开锅盖,加适量的水平到鸡肉,加老抽和拔均,盖上锅盖,大火煮开,急火攻10分钟,转小火焖20分钟。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:8
    8
    焖15秒后打开锅盖,加适量的水平到鸡肉,加老抽和拔均,盖上锅盖,大火煮开,急火攻10分钟,转小火焖20分钟。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:9
    9
    30分钟后,倒入红椒段和青椒段大火翻炒,汤汁收到合适时,加入适量鸡精,翻炒均匀,鸡血搅拌均匀,一边翻炒一边淋入锅中,当汤汁粘稠,鸡血全部粘到鸡肉上,关火起锅。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:10
    10
    30分钟后,倒入红椒段和青椒段大火翻炒,汤汁收到合适时,加入适量鸡精,翻炒均匀,鸡血搅拌均匀,一边翻炒一边淋入锅中,当汤汁粘稠,鸡血全部粘到鸡肉上,关火起锅。
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:11
    11
    成品图
  • 【江西老俵烧血鸡】地方特色的做法步骤:12
    12
    成品图

小窍门

视频链接地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4MTY4NTcwOA==.html?from=y1.9-3.1
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
上一页:赣西辣椒炒肉 下一页:【粉蒸鱼】
全部评论(0)
赣菜
© 2013 中国文化网 www.gw5000.com 粤ICP备17004399号 电话:15202072006
搜索 我的

我的收藏

请先登陆