烤羊排
羊排又称羊肋,即连着肋骨肉的部分,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软,适于扒、烧、焖、烤等。羊排的营养价值在于羊排含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C含量,其含量较猪肉牛肉都高。

食材明细

主料
  • 羊排1000g
辅料
  • 适量
  • 红烧酱油适量
  • 老抽适量
  • 蚝油适量
  • 柱候酱适量
  • 海鲜酱适量
  • 啤酒适量
  • 腐乳适量
  • 八角适量
  • 花椒粒适量
  • 肉蔻适量
  • 砂仁适量
  • 山奈适量
  • 香叶适量
  • 小茴香适量
  • 大葱适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒粉适量
  • 孜然粉适量
  • 烧烤粉适量
  • 微辣口味
  • 工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

做法步骤

  • 烤羊排的做法步骤:1
    1
    羊排用清水泡4个小时以上,将血水尽量泡出。
  • 烤羊排的做法步骤:2
    2
    然后用水焯一下后洗净备用。
  • 烤羊排的做法步骤:3
    3
    调料用纱布做成一个调料包。
  • 烤羊排的做法步骤:4
    4
    将红烧酱油等所有的调料和调料包放入锅中,倒入啤酒,烧开。
  • 烤羊排的做法步骤:5
    5
    加入水,没过羊排即可。(不要放盐,等炖熟以后再放盐)
  • 烤羊排的做法步骤:6
    6
    盖上锅盖,大火烧开,然后转小火炖1个小时。
  • 烤羊排的做法步骤:7
    7
    准备烤羊排的调料:辣椒粉、烧烤粉、孜然粉。
  • 烤羊排的做法步骤:8
    8
    炖熟的羊排捞出,不要汤汁。(吃多少烤多少,现吃现烤)
  • 烤羊排的做法步骤:9
    9
    空气炸锅200°预热5分钟。
  • 烤羊排的做法步骤:10
    10
    将控干汤汁的羊排均匀的撒上孜然等调料。
  • 烤羊排的做法步骤:11
    11
    放入热的烤蓝中。
  • 烤羊排的做法步骤:12
    12
    200°,烤15分钟即可。
  • 烤羊排的做法步骤:13
    13
    烤出的羊排直冒油花,所以吃起来的羊排一点都不油腻。
  • 烤羊排的做法步骤:14
    14
    成品图。

小窍门

羊排炖9成熟就可以,吃多少烤多少,现吃现烤。
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