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台湾麻油鸡,孕妇产后修复必吃月子餐!--威厨艺
“
麻油鸡历来是民间坐月子的主食,特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴,产妇吃了不仅可以补气补血,滋补虚弱的身子,还可健脾开胃,能使身体尽快恢复元气。
”
食材明细
主料
土鸡
1只
当归片
4克
老姜片
50克
黑麻油
3大匙
米酒
1瓶
辅料
盐
2大匙
鸡精
1大匙
细砂糖
少许
原味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
做法步骤
1
准备食材
2
热锅中加入黑麻油、姜片、鸡块爆炒
3
倒入半瓶米酒、当归片与4碗水,煮滚
4
盖上锅盖转小火再煮15分钟
5
加入剩下的半瓶米酒、盐、鸡精粉及细砂糖
6
收汁即可出锅
7
成品
上一页:
三杯鸡
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方便快捷卤肉饭
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