大煮干丝
天热了,胃口不再对大鱼大肉感兴趣,总是想吃带点汤汤水水的,正好去无锡出差带回了白干丝,索性来个大煮干丝吧!大煮干丝是淮扬菜中的名角儿,豆腐丝浸煮在鸡汤中,辅以火腿、虾仁、玉兰片,鸡丝,出锅搭那么少许上海青,汤鲜、汁黄、味美、菜绿,把个小小豆腐丝搞得那么惊艳!绝对低脂高蛋白合胃口养眼宜心的美味!最主要的是~~~,儿子超级爱!PS:今天的配搭中没有火腿,又不想拿火腿肠凑合,宁缺勿滥了,自己添加了杏鲍菇丝,算是改良吧!

食材明细

主料
  • 干丝300g

  • 50g

  • 杏鲍菇半个

  • 鸡胸肉50g

  • 虾仁10个

  • 青菜3、4颗

辅料
  • 5g

  • 鸡精1小勺

  • 1小勺

  • 清淡口味

  • 工艺

  • 半小时耗时

  • 普通难度

做法步骤

  • 大煮干丝的做法步骤:1
    1
    煮鸡胸肉!白水1000克加一勺油,放入鸡胸,15分钟,妥妥滴!
  • 大煮干丝的做法步骤:2
    2
    切丝,切丝,切丝,鸡胸好了,撕丝!
  • 大煮干丝的做法步骤:3
    3
    把那些个丝放到白开水里焯煮一分钟去异味,然后放到煮鸡胸的汤里!
  • 大煮干丝的做法步骤:4
    4
    加入虾仁,大火煮五分钟,加盐,加鸡精,加一把青豌豆(太时令了,家里有随手就加了),加入青菜,继续煮两分钟!
  • 大煮干丝的做法步骤:5
    5
    美美哒,开吃!
  • 大煮干丝的做法步骤:6
    6
    一口饭一口菜一口汤!惊艳了胃!
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淮扬菜
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