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莲藕排骨汤
“
冬天来了,来碗汤滋润一下吧。
”
食材明细
主料
排骨
2根
莲藕
1节
胡萝卜
半根
辅料
盐
适量
姜
适量
其他
口味
炖
工艺
数小时
耗时
普通
难度
做法步骤
1
排骨剁成小块后洗净。
2
入锅焯水。
3
焯水后的排骨洗净控水。
4
将排骨放入砂锅中,加入水,姜片大火煮开后改中小火炖煮1小时以上。
5
莲藕去皮洗净切成块。
6
胡萝卜去皮洗净切成块。
7
将排骨炖约1小时,加入莲藕继续炖煮。
8
加入胡萝卜继续炖煮。
9
煮至汤汁浓稠加入盐调味即可。
小窍门
喝的时候根据自己的口味,加入胡椒粉,葱碎或香菜碎。
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大补气血牛尾汤
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鸡蛋炝炒米粉
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