程子教人以静，朱子教人以敬，静者心不妄动之谓也，敬者心常惺惺之谓也。又况静能延寿，敬则日强，为学之功在是，养生之道亦在是，静敬之益人大矣哉！学者可不务乎？

程颐、程颢教人“主静”，朱熹教人“持敬”，“静”是心不起妄动，而敬则是常常保持醒觉。由于心不妄动，所以能延长寿命，又因为常常保持觉醒，所以能够每日都有增长，求学问的功夫在此，培育生命的方法也是这样，“敬”和“静”两者对人的益处实在太大了！学子能不在这两点上下工夫吗？