减肥喝什么好：大量饮水(绿茶)
之前小编给大家讲了“喝无糖饮料真的不会胖吗”的问题，其实喝无糖饮料也是会胖的。那么减肥的时候喝什么比较好呢？接下来大家就跟着小编一起去看看吧。减肥喝什么好减肥的时候喝水其实是最好的，但是如果不喜欢喝水的，可以喝一些茶、水果冰沙等等。大量饮水在减肥的过程中，大量饮水是非常重要的。而且大量饮水可以平衡体液，阻止水的滞留，甚至还能够增加饱腹感。但是如果不喜欢喝白开水，那么可以加一点柑橘、黄瓜片、柠檬片等等来增加口感。水果..
高血压高血脂肥胖症喝-决明子茶
功效：清肝明目，润肠通便，降血压，降血脂，抗菌消炎。材料：决明子５克，绿茶３克。做法：混合后用沸水冲泡３分钟即成。每日１剂，多次服饮。 适用：肥胖症，高血压，高血脂，脂肪肝，动脉硬化症，便秘。
古集宝典里描述的茶叶九大养生功效！
1、益思悦志唐.陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”;五代 蜀毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”;元 忽思慧撰的《饮膳正要》中称能“清神”;明 李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”;清 王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。此外，还有茶能“破孤闷”、“通仙灵”。总之，饮茶能提高人的思维能力。2、明目清心宋 虞载撰的《古今合壁事类外集》称茶能“理头痛”;宋.周去非的《岭外代答》称茶能“祛头风”;明 吴瑞撰的《日用本草》称茶能“止头..
清脂健康瘦身茶有几款
通过喝茶来清脂排毒是很多人喜爱的瘦身方法。上班族们由于工作忙碌很少有时间去锻炼身体，以至于身上多了不少的脂肪，而过多的脂肪囤积会对身体健康造成很大的影响，也是很多人心理的负担，那么通过平时的喝茶能够达到健康瘦身的效果，当然是上班族们的最爱啦!现在茗山生态茶给你们介绍几款配方瘦身茶，让你体内的水脂达到平衡，轻松瘦身不在话下。一、菠萝蜜瘦身茶材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加..
黄茶功效好，但不是所有人都能喝
自古黄茶就多产于霍山，另外产于霍山的还有金芽黄叶的黄小茶的黄芽。霍山黄芽早在一千多年前的唐朝就已经非常出名，那黄茶有哪些功效?又有哪些禁忌呢?一、功效1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。3、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门(无名指本节处)..
吃槐花有什么好处?孕妇可以吃槐花吗？
槐花茶的功效与作用，吃槐花有什么好处?槐花茶具有清热去火、止血凉血的功效，还可以降低血压，强化血管和消炎镇痛。槐花茶里面含有大量的芸香甙，维生素A、维生素C，可以有效的软滑血管，降低血压，防治各种脑血管疾病。孕妇可以吃槐花吗？既然槐花的的好处如此多，那孕妇可以吃槐花吗?孕妇绝对是人群中最需要摄取更多营养的一个重要群体里，因为营养不仅是提供给准妈妈，还会提供给腹中的宝宝，因此怀孕之后绝对不可以胡乱吃东西，以免影响胎儿的健..
儿茶的的药用价值有哪些？
儿茶，别名儿茶膏、孩儿茶、黑儿茶，为豆科合欢属植物儿茶树，用于清热、生津、止血，主治肺热咳嗽，咯血，腹泻，小儿消化不良;外用治疮疡久不收回，皮肤湿疹，口疮，扁桃体炎。儿茶的功效与作用1、保肝、利胆作用：该品所含d-儿茶精及表儿茶精均有显著保肝作用。D-儿茶精150mg/kg灌服时四氯化碳所 致肝损伤有保护作用，可使丙氨酸转氨酶(ALT)明显降低，倒置的清蛋白/球蛋白(A/G)逆转、增加谷胱甘肽硫转移酶(GST)活性而增进肝解毒功能。D-儿茶精并能拮..
茶水洗脸的功效及以绿茶最佳
茶水洗脸发挥的效用是非常好的，以下小编就给大家介绍茶水洗脸的功效及茶水洗脸以绿茶最佳。茶水洗脸的主要功效：1、防晒伤隔夜茶水是可以收敛晒过的皮肤的，如果我们出门了，回来以后皮肤就会被晒伤，一般被太阳晒过的皮肤会很红和发热，这个时候我们就可以用很浓的隔夜茶水来揉擦皮肤了，因为茶水中的鞣酸对皮肤有很好的收敛作用。2、保湿茶水中含的茶多酚中含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解..
菊花茶的功效及泡法
好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。菊花茶的介绍菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效..
细数茶叶的九大功效
茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。因此小编特意梳理了夏季喝茶养生系列稿件，为大家全面介绍喝茶的保健功效、如何冲泡茶叶及澄清隔夜茶到底有没有毒等知识，今日要给大家介绍的是“细数茶叶的九大功效”。１、灭菌每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。２、去除蚊虫在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起来，..
能够减肥的几种茶叶是那些？
１，黑茶：可以抑制小腹脂肪的积累当谈论肥胖时，人们会立即想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加具有显著作用。 黑茶由黑曲霉发酵而成，顾名思义，它是黑色的。在发酵过程中，会产生一种可以防止脂肪积聚的普诺尔成分。如果您想使用黑茶减肥，最好喝新鲜冲泡的浓茶。此外，您应该每天继续喝１．５升水，饭后饭后喝一杯，并坚持很长时间。２。 Ｊｉｍ Ｎａｉｍａ茶：有效抑制糖的吸收。吉姆·奈玛（Ｊｉｍ Ｎａｉｍａ）的绰号也叫做“糖杀”。咀..
万千花茶我只爱金银花，金银花的功效
金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白..
来一杯冰爽柠檬茶，喝下整个夏天
柠檬茶，以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。 由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰..
今年夏季强烈推荐七款茶饮
夏季气候炎热，是最容易缺水的季节。人在夏日炎炎、骄阳烈火下工作，也容易消耗大量的体力，精神也会颓靡。这时，没有什么比饮上一杯消暑清茶更让人神清气爽了。相比在饮品店里点一杯贵价冷饮，在家中炮制自己喜爱口味的茶饮也是个健康又实惠的选择。 一、花茶龙井菊花茶：龙井有舒缓情绪的功效，菊花有祛风散热、清热解毒的功效。二者组合在一起，可以达到驱除外界暑热，发散体内燥热，具有安抚炎热天气烦躁情绪的功效。苦丁茶苦丁茶在普洱、临沧等..
百合花茶有哪些营养与功效
百合花性微寒平，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。百合花茶的介绍百合花（学名：Ｌｉｌｉｕｍ）是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等，全球已发现有１１０多个品种，其中５５种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如：亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵（火）百合、姬百合等。百合花主要用来观赏，尤..
茶类中功效最多的就是绞股蓝茶
绞股蓝茶是陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。因绞股蓝有许多功效而备受关注，那绞股蓝的功效与作用有哪些呢?1、双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。2、降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂..
