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核桃白萝卜炖羊排
“
白萝卜配上羊肉,不会上火,加上核桃仁,滋补效果更佳
”
食材明细
主料
羊排
500克
白萝卜
半个
核桃仁
200克
盐
5克
料酒
5茶匙
辅料
姜
40克
清水
适量
大葱
1根
香叶
4片
白胡椒粒
10颗
八角
2个
洋葱
半个
清淡
口味
炖
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
做法步骤
1
羊肉入水汆掉血水
2
洗净羊肉,准备食材
3
锅里入油,倒入洋葱、葱段、姜片、胡椒粒、八角和香叶爆香,之后倒入白萝卜翻炒1分钟
4
倒入羊排
5
倒入料酒
6
加入100克清水,开大火煮沸
7
将锅里的食材倒入高压锅,倒入核桃仁
8
加水,水量以刚刚没过食材为准,喜欢喝汤的可以多加些水,盖盖,大火炖10分钟,上汽后转小火炖煮10分钟,最后加盐即可食用
小窍门
料酒可以用黄酒代替,效果更佳
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