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晋菜
藏
老醋花生
“
最传统、最受欢迎的佐餐小素菜。富含优质植物蛋白、维生素等,营养丰富,健脾开胃,增进食欲。我的做法,使用枫糖浆做甜味剂,比用糖、蜂蜜的营养更好。当然,没有枫糖浆可以用蜂蜜。关键是调味汁要有点儿黏黏稠稠的味道,能挂在花生上,那味道才够好、够充分。
”
食材明细
主料
花生米
200g
辅料
青红灯笼椒
共1个
洋葱
半个
配料
老陈醋
5大勺
枫糖浆
3大勺
香油
1小勺
花生油
2大勺
盐
适量
酸甜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
做法步骤
1
花生米擦洗干净,与花生油一起入炒锅;
2
开小火,慢慢翻炒至花生米熟脆;
3
放在厨房纸上,吸吸多余油脂,并充分晾凉至酥脆;
4
灯笼椒切粒,洋葱切粒;
5
将花生米和洋葱粒、灯笼椒粒一起放进沙拉大碗;
6
将陈醋、枫糖浆(或蜂蜜)、盐、香油,一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;
7
将调味汁倒进花生米和蔬菜碎中;
8
充分拌匀即可。
小窍门
此菜要随做随吃,上桌前再加调味料拌匀,否则花生米就不脆了。唉!我拍完照,花生米就有点“皮”了。
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