做法步骤
- 1从1/3处于剖开菠萝;
- 2用小刀沿着菠萝的四边划开,将菠萝芯用刀划成小块;
- 3用铁勺将菠萝芯挖出;
- 4菠萝肉用盐水浸泡;豌豆,玉米洗净备用;(如果是生的需要焯水)。洋葱、青椒、胡萝卜切丁;
- 5鸡蛋打入碗中,倒少油,油热倒入鸡蛋液用铲子搅碎,熟了就盛出;
- 6重新下油烧热,放入洋葱爆香;
- 7加米饭用铲子轻轻将米饭压散;
- 8加入豌豆、玉米、青椒、胡萝卜翻炒;
- 9基本熟了加鸡蛋,稍拌匀;
- 10加控干水分的菠萝块;放入适量的食盐;
- 11所有材料搅拌均匀,出锅。
小窍门
喜欢吃肉的你,可以加点培根,跟洋葱一起加入爆香。
只要一点盐调味,不需要其他的调味品,否则反而破坏了。
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