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猪血豆腐青菜汤
“猪血是补铁的优秀食品，含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷，是婴儿最佳的补钙食品。”

食材明细

主料
  • 有机猪血适量
  • 豆腐适量
  • 青菜适量
  • 虾皮适量
辅料
  • 盐适量
  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 1
    猪血豆腐切成小块或泥糊状，青菜洗净切碎
  • 2
    2、水开后，先加入少量的虾皮、盐
  • 3
    再加入豆腐、青菜、猪血，煮3分钟即可

小窍门

因含虾皮，所以适合1岁以上的宝宝，1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。
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