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蒜香无骨鸡柳
“
自己动手给宝宝做放心小吃!
”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
蒜瓣
5个
胡椒粉
1勺
鸡蛋
1个
面包糠
5勺
料酒
5ml
生粉
2勺
蒜香
口味
炸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
做法步骤
1
鸡胸切条,加入适量料酒、蒜蓉、胡椒粉腌制半小时以上!
2
腌制好的鸡柳去除蒜蓉,拍上生粉;再裹上蛋液.
3
裹上蛋液的鸡柳再均匀裹上面包糠
4
超市有卖面包糠,如没有可自制(面包放冰箱冷冻,变硬后拿出揉碎)
5
下油快炸
6
刚刚变黄捞出
7
喜欢椒盐撒些,喜欢蘸番茄酱都可以
8
直说好吃!
小窍门
鸡胸切条前,先用刀背拍松,更好入味!
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蜂蜜柚子茶
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玉米三杯鸡
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