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干煸四季豆
“
秋季的四季豆更加饱满,换着花样做,今天吃干煸四季豆,学会了不比饭店的味道差哦!
”
食材明细
主料
四季豆
适量
辅料
干辣椒
少许
花椒
少许
姜
少许
葱
少许
蒜
少许
调料
盐
少许
红烧酱油
少许
黄豆酱油
少许
鸡精
少许
蒜香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
做法步骤
1
四季豆摘洗干净,沥干水分。
2
锅里放入较多的食用油,烧到六成热。
3
倒入四季豆,过油炸一下,注意翻一下。
4
知道四季豆表皮开始发皱就可以了,捞出沥油。
5
锅里留底油,放入辣椒花椒,小火炒香。
6
放入葱姜蒜,继续炒香。
7
倒入四季豆,翻炒,加入盐(盐可以稍微多一点,因为四季豆不容易入味)。
8
加入一点红烧酱油和一点黄豆酱油,继续翻炒均匀,加入鸡精调味。
9
干煸四季豆。
10
微微的麻辣,下饭好搭配。
小窍门
四季豆一定要烹饪熟透才可食用
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囗水鸡
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宫保鸡丁
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