木须肉
营养丰富,又十分下饭的快手菜。

食材明细

主料
  • 八朵木耳10g
  • 鸡蛋2个
  • 黄瓜一小段
  • 胡萝卜一小段
  • 里脊120g
  • 小葱2棵
  • 2瓣
辅料
  • 生抽一勺
  • 3g
  • 淀粉1勺
  • 原味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

做法步骤

  • 木须肉的做法步骤:1
    1
    用温水泡发一袋木耳,木耳个个小巧玲珑。
  • 木须肉的做法步骤:2
    2
    大约2小时,木耳泡发好了,很干净,无根无泥沙,而且肉很厚,很劲道。
  • 木须肉的做法步骤:3
    3
    将木耳用沸水绰熟捞出。
  • 木须肉的做法步骤:4
    4
    黄瓜胡萝卜切片葱切成葱花蒜切成蒜末
  • 木须肉的做法步骤:5
    5
    将鸡蛋加入一匙淀粉半勺水打散搅匀。里脊切成片儿,用一匙料酒半勺淀粉吧1克盐抓匀腌制5分钟。半勺淀粉两勺水合成芡汁。
  • 木须肉的做法步骤:6
    6
    热锅倒入适量油,油热之后倒入鸡蛋液,大火翻炒待鸡蛋凝固即可盛出。
  • 木须肉的做法步骤:7
    7
    不用另起锅,再倒入适量的油,油热之后,大火翻炒肉片至肉片变色。
  • 木须肉的做法步骤:8
    8
    加入黄瓜片胡萝卜片继续翻炒至断生。这个过程很快,大火翻炒几下即可
  • 木须肉的做法步骤:9
    9
    加入木耳和鸡蛋,翻炒几下,撒入蒜末,淋上生抽,撒上盐,翻炒几下
  • 木须肉的做法步骤:10
    10
    倒入芡汁,翻炒几下芡汁冒泡即可

小窍门

1这道菜大火爆炒,所以速度要快。
2肉腌制一下,比较嫩,而且入味。
3鸡蛋加水和淀粉也是为了更嫩。
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