做法步骤
- 1糯米浸泡6小时
- 2将泡好的糯米加糖和一勺油拌匀,放入蒸笼中,上锅蒸30分钟,蒸熟
- 3红枣、枸杞用温水泡开
- 4红提子、蓝莓用温水泡开
- 5各种果干切碎,
- 6将新鲜菠萝竖着1/3处切开
- 7用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁
- 8将菠萝丁浸入盐水浸泡
- 9将菠萝头削去,外皮削掉做容器(怕麻烦的可以省略这部,做到上一步就可以了)
- 10捞出果干沥干水分
- 11蒸好的糯米饭加入各种果干拌匀
- 12最后加入甜玉米粒和菠萝丁拌匀
- 13放入菠萝壳中压实
- 14开水上锅,蒸5-10分钟即可。
小窍门
1.干果和菠萝丁一定不能跟生糯米一起上锅蒸,那样就融化了,要在糯米饭做好,放凉后拌入,最后蒸个10分钟口感刚刚好。
2.干果可依据自己的喜好搭配。
3、菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下
2.干果可依据自己的喜好搭配。
3、菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下